Wenn eine tiefe Meditationserfahrung zum Hindernis wird
Eine außergewöhnlich stille Meditation kann wunderschön sein – und später zum Hindernis werden. Was geschieht, wenn wir versuchen, eine vergangene Erfahrung wiederherzustellen?
Adriaan van Wagensveld
Das Floß des Buddha: Wenn alte Lösungen zur Last werden
Das Floß des Buddha am Fluss als Sinnbild für alte Lösungen und das Loslassen in der Vipassana-Praxis
Was eine Hebamme nach 1.300 Geburten über den Beginn des Lebens gelernt hat
Link zur Podcastfolge Die ersten Minuten eines Menschen gehören zu den am wenigsten erinnerbaren und gleichzeitig prägendsten Erfahrungen unseres Lebens. Vermütlich kann sich niemand an seine Geburt erinnern. Und doch beginnt dort etwas, das uns ein Leben lang begleitet. Wer mehr als drei Jahrzehnte Geburten begleitet hat, entwickelt einen Blick für den Anfang des Lebens. … Weiterlesen
Die Fähigkeit, naiv zu werden
Naivität muss nicht Unwissenheit bedeuten. Sie kann die Fähigkeit sein, viel zu wissen und das eigene Wissen dennoch zur Seite zu stellen. Über Elon Musk, Nichtwissen und eine für mich wesentliche Qualität von Vipassana.
Meditation beginnt dort, wo die Ruhe aufhört
Das Unangenehme wird zur Hölle, wenn wir glauben, es sei endlos. Mich begleitet seit Langem das Bild von Kṣitigarbha, dem Bodhisattva, der in die Höllenbereiche hinabsteigt. Kṣitigarbha trägt einen Stab mit Ringen und einen klaren, leuchtenden Kristall. Und tut etwas Entscheidendes: Sie geht hinein. Kṣitigarbha bleibt nicht am Eingang der Hölle stehen und ruft den … Weiterlesen
Wie viel Leben übersehen wir, obwohl es die ganze Zeit da ist?
Vipassana verändert nicht unbedingt, was wir erleben – sondern wie viel davon wir wahrnehmen. Über Körper, Gedanken, Musik, Stille und die erstaunliche Dichte des gewöhnlichen Lebens.
Was hat Achtsamkeit mit Liebe zu tun?
Was haben Achtsamkeit und Liebe miteinander zu tun? Eine Begegnung in Plum Village zeigt, warum wirkliche Nähe damit beginnt, überhaupt da zu sein.
Braucht es ein Ich, um sich auszurichten?
Braucht es ein Ich, um Entscheidungen zu treffen, Verantwortung zu übernehmen und dem Leben eine Richtung zu geben? Ein Blick auf eine Frage, die unser Selbstverständnis grundlegend berührt.
Woran erkennt man einen Buddhisten?
Was bedeutet es wirklich, Buddhist zu sein? Ein tiefgehender Impuls über Vipassana, Achtsamkeit, Drama und inneren Frieden im Alltag.